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戴口罩相當于給呼吸道增加一道過濾屏障，可以阻擋顆粒物、飛沫等，如果阻擋效果越好，口罩的透氣性就會降低，會造成呼吸阻力增大。比如N95或者KN95專業型的防護口罩，它的過濾效率能夠達到95%，但正常人戴口罩時不會出現癥狀，一般情況下不會頭暈，除非戴口罩進行劇烈活動，因為劇烈活動時會換氣不足，大口地喘氣，如果戴著口罩又增加一個屏障，就會造成換氣量的不足而出現頭暈。 此外，患有慢性呼吸系統疾病或者心血管疾病的患者，或者老年人本身心肺功能就已經減退，戴口罩就會使呼吸的阻力增大，可能會造成進一步的呼吸困難和缺氧而出現頭暈的癥狀。