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熬夜會(huì)導(dǎo)致喉嚨疼痛，因?yàn)榘疽箷?huì)引起抵抗力下降，而在抵抗力下降時(shí)，由于晚上的溫度比較低，細(xì)菌、病毒、冷空氣刺激到咽喉部的黏膜可導(dǎo)致局部疼痛。另外，若晚上睡覺的時(shí)間很短，早上醒來后會(huì)引起咽喉部的黏膜出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，從而出現(xiàn)咽喉部黏膜充血，進(jìn)而導(dǎo)致喉嚨疼痛，所以不建議熬夜。熬夜除了引起抵抗力下降，也會(huì)引起胃食管反流，熬夜也會(huì)造成消化不良出現(xiàn)咽喉反流。而胃酸刺激到咽喉部黏膜，也可以造成咽喉部黏膜的充血、疼痛。因此，在平時(shí)的生活中建議作息規(guī)律、不要熬夜，并且在睡前2個(gè)小時(shí)盡量不要進(jìn)食，保護(hù)好胃腸道黏膜可避免消化不良，也可避免引起喉嚨疼。