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首先要通過超聲或X光等影像學檢查判斷乳房發硬是否來源于過多的腺體，有些女性腺體呈致密型，青年女性的乳房中腺體含量較多，乳房的硬度會相應增加，如果乳房是正常的腺體結構，這種乳房發硬不需要處理。有時候乳房堅硬可能和疾病相關，如乳腺炎等，乳腺炎常發生于哺乳期女性，當出現局部炎癥時，除乳房發硬、腫塊之外，還可以有發紅、皮溫升高以及按壓時有明顯的疼痛感，對于這種炎癥性反應可以通過使用抗生素治療，局部的發硬感會消失。有時候乳房發硬和一些腫瘤疾病相關，尤其是乳腺癌，此時只有根治乳腺癌，乳房發硬的情況才能徹底緩解。