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肩胛骨縫粘連通常可以采取保守治療或者手術治療。具體如下：1、保守治療：如果患者肩胛骨縫粘連，病程較短，病變較輕，一般可以采取保守治療。如使用超短波對粘連部位進行持續照射，改善局部的血液循環，減輕炎癥，緩解粘連。同時由康復醫生為患者進行康復，如主動的康復推拿以及被動的康復推拿，均可以使肩胛骨縫粘連、撕裂，配合康復后的冰敷，可以緩解疼痛、腫脹。患者每日可以堅持爬墻，肩關節的旋轉運動，對于去除粘連均有好處；2、手術治療：如果肩胛骨縫粘連比較嚴重，病史較長，則需要考慮手術治療，一般需要采取關節鏡手術，對肩胛骨縫粘連部位進行切除。患者術后配合冰敷和康復訓練，鞏固手術的治療效果。綜上所述，肩胛骨縫粘連的治療方法具體可以咨詢骨科門診醫生，專科醫生會為患者進行詳細的分析，使患者清楚自身肩胛骨粘連的程度，適合的治療方法以及預后情況等。