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血糖高的人可以吃阿膠糕，阿膠里邊主要含有的是膠原蛋白，還有很多氨基酸，對于補充蛋白質也非常有幫助。而且阿膠的主要作用是補血和止血，尤其是氣血不足患者，尤其是女同志，吃阿膠可能有補氣血作用。另外，阿膠還有非常好的美容作用，里邊糖分的含量其實并不是很高，主要是以膠原蛋白，還有很多的氨基酸為主。在服用阿膠的時候，其實雖然自身鈣的含量并不高，但是食用以后可以促進腸道多吸收鈣。所以對維持骨骼代謝，包括鈣磷平衡，其實有非常大的幫助。所以血糖高或者糖尿病的患者可以吃阿膠，但是一定不要吃太多。而且本身阿膠有潤燥的作用，對于阿膠少量的一天吃1-2塊即可。而且還要看所吃的阿膠膏里邊是否添加什么成分，經常可能在阿膠里會添加花生、核桃，或者高能量的東西。如果加的添加物比較多，可能攝入量一定要注意，否則能量就會過剩，單純的阿膠也不推薦吃太多。