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突然發生心跳快，其具體緩解措施如下：1、如果患者在家，此時可以先休息，觀察休息以后是否能緩解。通常突然發生心跳快，很多情況可能是竇性心動過速，比較常見；2、如果通過休息，比如休息10分鐘還不能緩解。如果家里有藥物，如倍他樂克(酒石酸美托洛爾)這類藥物，可以吃半片到1片，再觀察10-30分鐘。如果仍然心跳快不能緩解，則應該進行檢查，包括心電圖、24h的動態心電圖、心臟超聲波，觀察心臟的結構和功能；3、同時還需要化驗血，看是否有貧血、甲亢的現象。如果發現患者有嚴重的貧血，此時則需要抗貧血治療。如果發現患者有甲亢，此時則需要按甲亢處理；4、相當一部分患者可能存在心動過速的情況，如室性心動過速、房性心動過速、室上性心動過速等，可能都需要抗心律失常藥物進行治療。比較常用的藥物，包括普羅帕酮、胺碘酮等。同時也可以進行射頻消融手術進行治療，因為射頻消融手術可以除根上述疾病；5、常見的疾病，包括心房顫動、心房撲動等。此時需要減慢心室率，特別是房顫的時候，還需要抗栓治療，嚴重者可以選擇射頻消融手術進行治療。上述都是心跳快、突然發生心慌的可能因素，根據遇到是情況進行針對性處理即可。