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老年人愛出汗，常見有以下幾種原因：1、體質(zhì)虛弱：一般屬于虛汗，也可以是自汗。老年人一動就出汗，稍微一動就氣喘吁吁，平時伴有神疲乏力，少氣懶言，是由于體質(zhì)比較弱，氣不足以固攝住汗液造成，用黃芪、黨參等泡水喝有一定效果；2、體內(nèi)有濕氣：老年人本身脾較虛，如果服用容易生濕的食物，加上自身消化力較弱，容易在體內(nèi)產(chǎn)生濕氣，長期以往濕化熱，造成容易出汗的情況。一般汗比較黏，還可有口臭、舌苔黃膩、大便臭垢、大便黏滯、便秘的情況。可以用化濕熱的方法進(jìn)行治療，如服用薏米、茯苓、山藥祛濕熱；3、體內(nèi)陰虛：陰虛盜汗是晚上睡眠時出汗，醒后汗止，伴有口干、眼干、舌干等陰液不足的表現(xiàn)，以及手腳心發(fā)熱、煩躁、潮熱等陰虛火旺的表現(xiàn)，可以喝麥冬、沙參滋陰降虛火。