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子宮肌瘤術后飲食方面，主要的注意事項如下：1、不要吃刺激性的食物，包括辛辣、生冷、寒涼的食物，如洋蔥、辣椒、胡椒、油炸、煎、燒烤。還有避免產氣的食物，如豆類，以及甜食。同時也不要吃冰激凌，和剛從冰箱里拿出的水果或食物；2、不可以喝酒、喝咖啡、喝濃茶，也不要吃含雌激素高的食物以及保健品，如大豆異黃酮，還有含雌激素的蛋白粉，防止肌瘤的復發；3、術后飲食以清淡、容易消化的食物為主，如術后排氣以后，可以吃米湯、稀飯、面條、藕粉等流質和半流質的食物。術后1周應該過渡到普通飲食，可以吃五谷雜糧、玉米、豆類，還有小麥、小米等；4、可以吃含有豐富的維生素、蛋白質、纖維素和鐵質的食物，幫助補充氣血，如瘦肉、雞肉、雞蛋，還有牛奶、白菜、芹菜、菠菜、豬肝、黑芝麻，以及香蕉、紫菜、魚等；5、也可以適當吃堅果類食物，補充體內所需要的微量元素以及礦物質，以供身體所需，增強機體的免疫力，促進身體盡快恢復。