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八髎穴是膀胱經上面的穴位，從上向下數是上髎、次髎、中髎、下髎，分別位于骶骨的骶后孔上，上髎是在髂后上棘和后正中線之間的凹陷處進行取穴，是第一骶后孔。次髎是在髂后上棘跟骶后孔之間的凹陷處，是第二骶后孔。第三骶后孔是中髎，此時可能摸得要稍微向內，不是在一條直線上往下排列，而是斜著往正中線靠，所以一定要用手摸，摸到有凹陷的地方才是穴位的地方。針刺時由于骶后孔不是直接往后，而是斜著向內下方進行針刺，才能扎到骶后孔里，扎到骶后孔效果會更加明顯。八髎穴的作用，主要在于治療泌尿生殖系統疾病，比如泌尿系統的膀胱的炎癥，如尿潴留、尿失禁，以及夜尿過多，都可以用八髎穴進行針刺，像生殖系統疾病，比如月經不調、痛經、宮寒、不孕，還有男性的前列腺炎、陽痿、早泄，都可以取用八髎穴。