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每天熱敷眼睛對近視沒有幫助，每天熱敷眼睛可以使眼部血流加速，使血管擴張，對緩解視疲勞有一定效果，但是對近視沒有確切幫助。目前經過長期臨床驗證證實，并且為眼科醫生所接受的，對近視有幫助，特別是青少年可以延緩近視的發生與發展的干預手段有三種。1、增加戶外活動時間：每天2小時以上的光照條件下進行戶外活動；2、滴用眼藥水：滴用低濃度0.01%的阿托品眼藥水；3、戴用角膜塑形鏡：對8歲以上的青少年，通過戴角膜塑形鏡即OK鏡矯正視力。