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平常照鏡子時看到的眼睛白色的部分為鞏膜，在鞏膜表面會覆蓋一層薄薄的膜狀組織為結膜，結膜和鞏膜之間含有豐富的血管，當這些血管發生擴張時，就可以表現出眼睛紅的外觀。所以眼睛紅的原因是由于結膜表面的血管發生擴張，常見的原因有以下幾點：1、感染：比如結膜炎、角膜炎等炎癥疾病可以刺激血管發生擴張，從而出現眼睛紅的情況。治療主要可以選擇一些抗炎滴眼液，炎癥控制后眼睛紅的癥狀自然也可以得到緩解；2、用眼疲勞：長時間近距離用眼引起用眼疲勞時，血管也會發生擴張，從而出現眼睛紅的情況。需要多休息，也可以選擇冷敷的方法減少眼睛紅的癥狀；3、飲食：一些辛辣刺激性食物，以及煙、酒等也可以引起眼睛發紅，應盡量避免。