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鋅和鈣、鐵等元素一樣，在人體內(nèi)具有重要生理功能，特別對嬰幼兒來講，鋅缺乏與否關(guān)系到孩子身體、智力發(fā)育，以及免疫功能健全。防止小兒缺鋅，已越來越引起人們重視。嬰兒鋅缺乏主要原因是長期攝入不足引起，也可因為雙胎、早產(chǎn)導(dǎo)致，或者母親妊娠期攝入不足導(dǎo)致先天儲備不夠，或因為小兒腹瀉或者疾病影響，導(dǎo)致吸收不夠。此外，小孩生長發(fā)育旺盛，追趕生長，或者生長速度過快，對鋅需求量相對增多，也是導(dǎo)致缺鋅的原因。 嬰兒缺鋅表現(xiàn)主要是厭食或者食欲不好，同時還可以發(fā)生貧血、生長發(fā)育遲緩、反復(fù)發(fā)生感冒、肺炎等。目前有很多補鋅制劑，如硫酸鋅、氧化鋅、葡萄糖酸鋅等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下面進行服用。在家庭飲食中，若能合理搭配食物，不挑食，不偏食，通常不會導(dǎo)致缺鋅。母乳喂養(yǎng)嬰兒通常不需要另外補鋅。日常生活中的食物，如海產(chǎn)品、動物性食品中瘦肉、豬肝、雞肉、牛肉都含有一定量鋅。另外，豆類、堅果都是補鋅的好食品。若能經(jīng)常給小孩增加一些含鋅量高的食品，通常不會發(fā)生缺鋅。