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多喝水可以降血糖嗎

參與醫生

山東省立醫院 韓文霞 主任醫師
適當多飲水可以降血糖,高血糖可以引起高滲利尿,高滲利尿之后就會出現口渴的表現,而希望多飲水。多飲水之后,就會使血液稀釋,可起到一定的降糖作用。但前提是一定要了解身體有無其他的狀態、有無多飲水的一些禁忌證和不能夠多飲水的情況,如嚴重的心腎功能的損傷。心功能不全和腎功能不全的時候,過多的增加水分可增加心腎負擔,加重心腎功能不全的情況,出現如嚴重的心衰,或腎功能不全、少尿,甚至無尿,這種情況下則不能過多的攝入水分。若排除這些禁忌,患者存在血糖高,適當多飲水還是有一定的好處。若無嚴重的心腎功能不全,一天的攝水量并無明顯的上限,可盡可能多的攝入一些水分,這時可使血液稀釋,也可起到一定的降糖的作用。所以尤其對于高血糖、糖尿病的患者,排除禁忌,可適當多飲水。
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