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頸椎病可以熱敷脖子嗎

參與醫生

首都醫科大學附屬北京友誼醫院 單建林 主任醫師
頸椎病是一種常見疾病,而保守治療是頸椎病治療的一個主要的方法。這里面保守治療的方法之一就是理療,理療之一就是熱敷。熱敷應該是這樣理解,熱敷不宜用毛巾這一類,因為毛巾很快就變涼,而只適合用熱水袋或者鹽袋這種保守治療方法。但是并不代表對頸椎的熱療,因為不管熱水袋、還是鹽袋,都是通過對頸椎加熱來治療的一種手段。但是一定要明白,加熱的時間太長了是有害的,所以熱敷可以,時間不要太長,時間以一刻鐘到20分鐘為宜。熱水袋就是比較好的熱敷的手段,因為熱水袋有一個自己從熱變涼的過程,大概時間就差不太多,所以熱水袋比較好。還要弄清楚一件事,就是雖然熱好,可以用鹽袋或熱水袋,因為自己就會變涼。但是如果用理療的手段,用熱療儀或者是其他用機器控制的,能夠使機器控制時間的紅外線治療儀、周林頻譜儀,這些千萬注意不要時間太長,時間太長了之后會有害的,控制在15-20分鐘就可以。
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