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肺部清理的臨床手段較多，主要包括運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)以及生活方式改善等幾種方式，具體如下： 1、運(yùn)動(dòng)：多到戶外呼吸新鮮空氣，適當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳、健走以及打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，可有效增強(qiáng)心肺功能，對(duì)于清理肺部有一定幫助； 2、運(yùn)動(dòng)：食用清肺的水果，如柚子能清肺潤(rùn)腸，雪梨具有清心潤(rùn)肺、消炎止咳等作用，楊桃具有清熱、生津、利尿以及解毒等功效。此外，無(wú)花果、羅漢果、橄欖以及枇杷也是較好的清肺水果； 3、生活方式改善：注意生活規(guī)律，避免抽煙、飲酒，避免過(guò)度勞累、熬夜，做到勞逸結(jié)合。