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洗牙的注意事項分為洗牙前、洗牙后兩個不同的階段來描述。一、洗牙前：1、評估牙齒情況：洗牙前最重要的一點，是要對牙齒的情況做一個全面的檢查和評估，來了解牙齒周圍是一種什么狀況。比如牙齒有多少、牙菌斑的情況、牙周袋的深淺、牙齦萎縮和牙槽骨吸收的情況。通過這個制定一個合理的洗牙方案，明確是否該洗牙，洗牙時應該有什么特殊的注意事項；2、評估身體情況：另外洗牙前要對全身情況做一個簡單的評估，是否有嚴重的心腦血管疾病和全身不適合做洗牙的疾病。如果女性處于月經期、哺乳期，可能時間的安排上要做調整；3、其他：在洗牙前，還要對洗牙的過程和不舒服的感覺有一些客觀的認識，比如局部會有一些刺激感，洗牙后會有一些遇冷熱酸甜敏感的情況，事先有一定的思想準備。有些患有傳染性疾病的患者，比如乙型肝炎的患者，要做術前的檢查，避免在洗牙的過程中發生環境污染或者交叉感染。二、洗牙后：一般在洗牙后短時間內牙齒會有一些冷熱酸甜的敏感，或者輕微的松動、牙縫過大，這是一個正常的生理過程，不必過分地擔心。避免吃一些過冷、過熱、過黏、過酸、過甜的食物，對牙齒進行保護。同時在洗牙后要養成更好的口腔衛生的習慣，認真維護口腔衛生，避免新的牙結石、牙菌斑在牙齒周圍的沉結。一般要求每半年到一年有一次洗牙，要求定期進行。