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分辨自己眼睛有沒有散光不是靠主觀癥狀來辨別，而是要通過科學(xué)的驗(yàn)光。驗(yàn)光最簡(jiǎn)單的就是電腦驗(yàn)光，一般要知道準(zhǔn)確的屈光狀態(tài)需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，根據(jù)情況分別為以下幾點(diǎn)：1、兒童：要充分麻痹睫狀肌，在散瞳的情況下進(jìn)行視網(wǎng)膜檢影驗(yàn)光，然后等瞳孔縮回來再進(jìn)行一次驗(yàn)光和對(duì)鏡。這樣的情況下，才能知道真正的屈光狀態(tài)是什么樣，究竟是近視還是遠(yuǎn)視，有沒有散光；2、成年人：因?yàn)槌赡耆艘暪δ馨l(fā)育相對(duì)穩(wěn)定，有時(shí)不用散瞳驗(yàn)光也可以知道屈光狀態(tài)。當(dāng)然如果屈光不正影響視力，目的是配眼鏡，通常都會(huì)進(jìn)行準(zhǔn)確的驗(yàn)光來確定度數(shù)。散光本身可以造成視力下降，也可以造成物象模糊不清，有些人覺得光線散發(fā)，但這都不是特異性變化。有些人單純散光，視力下降其實(shí)并不明顯，所以不能單純用主觀癥狀判斷散光，而是要通過驗(yàn)光進(jìn)行科學(xué)鑒定。