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實際上流鼻血是比較常見的鼻子疾病之一，但原因并不是上火。具體原因如下：1、鼻黏膜損傷：流鼻血最常見的原因是和摳鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕的刺激，造成鼻黏膜損傷有關。這個情況先要注意不要摳鼻子、揉鼻子，不要用力擤鼻涕，避免刺激損傷鼻黏膜，從而就可以對鼻出血起到很好地預防作用；2、鼻炎：另外之所以會摳鼻子、揉鼻子，一般還是因為有鼻子癢、鼻塞、有鼻腔分泌物等不適癥狀，才會導致經常摳鼻子、揉鼻子，對于這些癥狀的治療也很重要。而這些癥狀的原因是有鼻炎存在，所以對于鼻炎好好治療，對于預防鼻出血也有很重要的意義。鼻炎的治療通常可以用鼻腔生理性海水做鼻腔沖洗，1-2次/天，沖洗后可以用鼻噴激素噴鼻，如糠酸莫米松鼻噴霧劑或者丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，另外可以加口服的抗組胺藥，如氯雷他定片或者鹽酸西替利嗪片，通過治療鼻炎，改善鼻炎癥狀，沒有鼻炎、鼻塞，自然也就不會摳鼻子、揉鼻子，鼻出血自然就會不再復發；3、高血壓：另外對于老年人反復的鼻出血，有可能和高血壓有關系。對于有血壓高的情況，一定要好好地控制好血壓，才能有效預防鼻出血。