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飲食和運動在糖尿病的控制中起著非常重要的作用，可以幫助控制血糖水平或降血糖，延緩糖尿病的發展進程。在糖尿病前期，還沒有發展到糖尿病，如果血糖略高，通過運動和控制飲食可以延緩發展為糖尿病。對于已經患有糖尿病的人，控制飲食和增加運動在整個血糖控制方面起著至關重要的作用。有些患者可以通過飲食和運動來控制血糖，而不需要依賴藥物。還可以推遲服藥的時間，保護胰島β細胞的功能。因此，飲食和運動與糖尿病密切相關。即使血糖水平很高，糖尿病已經存在很長時間，仍然需要依靠飲食和運動來控制血糖，并輔助藥物治療。如果不進行運動并忽視控制飲食，即使使用最好的藥物，包括胰島素，也無法對抗血糖增高。