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孩子出現(xiàn)不睡覺的原因常見有以下幾個方面：1、飲食：如孩子缺乏維生素D或缺乏鈣會引起大腦皮層興奮性增高，從而出現(xiàn)不睡覺的現(xiàn)象；2、環(huán)境因素：孩子睡覺所處的環(huán)境室內(nèi)溫度過高或過低、光線過于明亮、環(huán)境過于嘈雜等都會影響睡眠，導(dǎo)致孩子不睡覺；3、疾病：孩子正處于疾病急性期，如出現(xiàn)發(fā)熱、鼻塞、咳嗽、呼吸困難或出現(xiàn)明顯的腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀，身體不舒服也會不睡覺；4、興奮刺激：部分孩子不睡覺是由于入睡前玩得過于興奮、運動量過大、觀看具有刺激性的動畫片、受到意外驚嚇等，影響到了神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致不睡覺。