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躺下時出現心臟砰砰跳睡不著，或者覺得心臟跳動的聲音很大，能聽到自己心臟跳動的聲音。這種情況多見于存在植物神經功能調節紊亂的人群或者更年期女性。在不舒服癥狀發作時，建議先測量心率和血壓，如果心跳較快，血壓又不低，為了更好緩解不舒服的感覺，建議患者優選口服β受體阻斷劑，代表性的藥物如美托洛爾、比索洛爾類藥物，有助于抑制交感神經興奮性，改善患者心慌、心悸的癥狀，還可以改善心肌缺血。除此之外，還可以聯合口服穩心顆粒，如果患者因神經衰弱所導致，還要加改善神經衰弱的藥，比如谷維素、柏子養心丸或者烏靈膠囊。對于具有嚴重焦慮或者抑郁情緒的人，必要時可以加鎮靜類或者抗焦慮的藥物，有助于改善異常的感覺。建議患者平日盡可能的規律作息、放松心情。躺下后心臟砰砰跳，睡不著的人群，要注意在日常生活當中不要吸煙、飲酒，不要喝咖啡、奶茶，否則會使不舒服的感覺加重。