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通常移植胚胎無論是囊胚，還是第3天的胚胎，在醫院觀察1-2個小時后就可以回家自由活動，但應避免重體力勞動。目前做完移植胚胎后，多數病人愿意長期久臥，如躺在床上14天，認為對移植胚胎著床有幫助，實際是錯誤的認識。長期久臥會影響機體整個的血液循環，總保持一樣的姿勢還可能導致整個肌肉在僵硬的狀態。另外，病人在精神上也會有疲勞感、不放松，同時由于注意力集中在這一件事情上，也容易產生焦慮、煩躁等情緒，對胚胎移植著床都是不利的因素。綜上所述，建議病人移植后可以在醫院里觀察1-2個小時，回家即可進行正常活動，但應注意不要做過于劇烈的運動。同時每天都需保持心情舒暢，如下樓散步、分散精力，對移植會有相應幫助。