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近視150度恢復小技巧

參與醫生

鄭州大學第一附屬醫院 張幼梅 主任醫師
如果已經出現150度近視,無緩解的小妙招,可以注意用眼衛生,同時用眼藥緩解眼睛過度疲勞,使眼睛得到健康呵護。近視150度只是提示有輕度近視,如果對眼視力要求不高,可以不配眼鏡,應該注意保護眼睛,看手機、電腦、電視的時間不要過久,大約半小時休息一次,白天看電腦手機的時間應該維持在2-3小時,注意間斷性休息。另外,也可以考慮點防止視力疲勞的眼藥水,比如施圖倫滴眼液,可以緩解眼睛疲勞,增加眼睛調節肌肉睫狀肌的血液量。睫狀肌血液量增加后,血液循環豐富,眼睛疲勞很快得到緩解。如果是青少年兒童出現150度近視,上課看黑板不清楚時,可以配眼鏡用于上課,建議配功能性的近視眼鏡,能防止近視度數加深加快。同時可以點低濃度的阿托品,可以使近視增長速度得到緩解。平時應該注意多做戶外活動,多做戶外向遠方眺望的活動,兒童每天保證1-2小時,經過放松的治療,眼睛近視度數可以減緩。
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