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在臨床上有客觀和主觀驗光儀能夠幫助檢測散光軸向，但目前家中很少有自測散光的方法，所以這種情況下有兩種方法可以推薦： 1、有些孩子經常通過瞇眼睛使眼睛調焦清楚，該方法標志著屈光不正，如有輕度近視，通過調節聚焦使視物清晰； 2、有的孩子通過改變眼部形態，按壓保持清晰度。但是臨床醫生不建議采用擠壓眼球的方式，因為這樣會掩蓋眼部疾病，耽誤治療時機。所以如果孩子有這種習慣，經常瞇眼睛，陽光下時眼睛刺眼非常厲害，同時改變臉部形態、頭部形態和眼部形態，都提示孩子眼部屈光度不正常。所以建議到醫院經過醫學驗光來鑒別是否存在散光還是眼部疾病。