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感冒、痰多時，可以應用的藥物和食物常見以下幾種：一、化痰西藥：1、痰液稀釋劑：如鹽酸氨溴索可以刺激氣道上皮細胞釋放過多的漿液，通過漿液稀釋痰液，使痰液更加稀薄，容易咳出；2、纖毛促排劑：如桃金娘油和桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，可以通過加快氣道上皮細胞纖毛的擺動，以排出痰液；3、痰液溶解劑：如福多司坦、乙酰半胱氨酸片，可以直接溶解黏痰或濃痰中間的二硫鍵，使痰液變得更加稀薄，更容易咳出；4、中藥：如蛇膽川貝等都可以起到止咳、潤肺，祛痰的作用。二、食物：如冰糖雪梨、蓮子百合等食物熬湯、煲湯，也可以在一定的程度上緩解咳嗽和咳痰的癥狀。一般感冒時間不會超過3天，通過以上的處理，絕大部分都可以得到較好的控制。如果超過1周還未好轉，建議到醫院就醫，尋求醫生的幫助，以判斷是否存在感冒以外的原因所導致的咳嗽情況。