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平時測量的血壓是動脈壓，并非靜脈壓。收縮壓和舒張壓均為動脈血管的壓力，而靜脈血管的壓力較低，通常不能通過袖帶壓測量到。患者測量血壓前要做好一系列的準備工作，首先需要靜息休息＞15分鐘，建議休息30分鐘左右，其次在休息的時間段內避免喝茶、喝咖啡、吸煙，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因和煙草中的尼古丁會刺激交感神經，造成交感神經興奮，繼而使血壓出現輕微上升。患者在休息的時間段內需要避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒、劇烈運動，因為情緒波動和劇烈運動會造成血壓波動。當患者充分休息后可以測量3次血壓取平均值，通常能反映當時準確的血壓情況。如果每次測量的血壓值均≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓，要第一時間到心內科門診、高血壓專科門診就診，在醫生的指導下進行專業評估。