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3個月寶寶不愛側睡怎么辦

參與醫生

首都醫科大學附屬北京同仁醫院 梁昱 副主任醫師
3個月的寶寶如果不愛側睡,建議家長不要過多干預。不要過多干預寶寶睡覺的姿勢,因為寶寶正常睡眠的姿勢有許多種,可以選擇仰睡、臥睡即趴著睡,也可以選擇側著睡。上述睡眠姿勢都比較正常,所以寶寶習慣怎么睡都可以,家長不要過多干預。尤其是3個月的寶寶,相對年齡還比較小,多數都處于被動體位,所以多數都是仰睡或臥睡。因為側身睡時寶寶腿部和腰部的肌肉力量不夠,所以基本上不能保持睡眠姿勢,所以家長不要在此階段過多干預寶寶,也不要給寶寶墊枕頭,建議順其自然發展。由于在寶寶1.5-2歲之前的年齡階段,骨縫還沒有完全長好,寶寶的頭型隨著睡覺姿勢的變化可能會發生變化,如寶寶總是仰睡,可能后腦勺較平。如果總是側睡,可能頭顱的前后徑較長,可以待寶寶長大到6-7個月時,還會變換姿勢,頭型此時還可以根據睡覺姿勢不同再進行調整。
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