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痛經(jīng)可以吃榴蓮，榴蓮的營養(yǎng)價值特別豐富，含有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白、糖分、微量元素等，對痛經(jīng)本身不會起到加重的作用，所以可以放心地吃榴蓮。但如果榴蓮在冰箱內(nèi)保存的情況下，拿出來之后不可以馬上吃，因為溫度比較低，有可能會刺激加重痛經(jīng)。所以建議拿出來之后放在室溫下，等局部的溫度升高以后再吃，這樣就減少了加重痛經(jīng)的可能性。在出現(xiàn)痛經(jīng)的時候最好不要吃寒涼性的食物以及溫度低的食物，像雪糕、冰激淋、冰凍的飲料以及苦瓜、西瓜、冬瓜等，都有可能會加重痛經(jīng)。另外建議對于痛經(jīng)一定要查清原因，否則每個月都要疼痛幾天，給生活帶來諸多不便。所以可以做婦科檢查排除炎癥的可能性，也可以做B超檢查排除腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等可能性。另外也可以通過造影檢查了解子宮發(fā)育是否有畸形的可能性，然后根據(jù)不同病因?qū)е碌耐唇?jīng)給予不同的治療，這樣才能徹底緩解痛經(jīng)。