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膝關節(jié)置換術后康復鍛煉非常重要，可直接影響患者術后功能恢復，包括關節(jié)活動度、伸直、屈膝角度活動、患者行走步態(tài)姿勢等。康復鍛煉主要包括膝關節(jié)活動度訓練、伸直關節(jié)訓練，適當按壓膝關節(jié)或者在膝關節(jié)上方放置重物以施加適當壓力，可讓膝關節(jié)得到伸直，從而達到訓練膝關節(jié)伸直的目的。 屈膝關節(jié)訓練一般有兩種，即患者主動屈膝，可達到增加膝關節(jié)活動度目的，以及他人或者有專用機器幫助患者，達到屈膝鍛煉的目的。除膝關節(jié)活動度訓練外，還可以進行關節(jié)肌力活動鍛煉，包括股四頭肌訓練，主要是伸直腿抬高以鍛煉股四頭肌。此外，還有踝泵訓練，屈伸踝關節(jié)，收縮小腿肌群，主要目的是促進靜脈血液回流，減少肢體腫脹以及降低深靜脈血栓發(fā)生風險，同時增加小腿肌肉力量。 除上述幾種鍛煉外，還有比較重要的訓練，即步態(tài)訓練。一般做完手術后患者多伴有心理恐懼，不敢完全踩下去。因此，開始走路時總是會有跛行步態(tài)。通常開始要求患者按正常步態(tài)行走，寧可慢也要準確，不能跛行。患者如果開始進行功能鍛煉時有步態(tài)跛行的現(xiàn)象，一旦形成習慣以后糾正起來非常困難。而跛行時假體會承受很大沖擊力，增加磨損，反而會減少假體壽命。因此，建議患者術后康復時適當使用消炎鎮(zhèn)痛藥，或進行冷敷，有助于緩解疼痛、肢體腫脹，從而更好的得到康復效果。