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早上如果出現(xiàn)嘴巴苦，可能考慮夜間出現(xiàn)了膽汁反流而導(dǎo)致，針對(duì)這種情況進(jìn)行解決，分析如下：1、睡前不要吃東西：要在睡前不要再吃東西，如果睡前吃東西，很容易導(dǎo)致膽汁的大量分泌，平躺的狀態(tài)下很容易導(dǎo)致膽汁分泌出來，從而逆流，容易引起早上嘴巴苦的癥狀表現(xiàn)，所以睡前的夜宵要禁止；2、改善睡眠姿勢(shì)：另外，在睡眠期間，建議采取上身稍高的姿勢(shì)，保持重力往下，預(yù)防在睡著時(shí)膽汁排泄出來，通過逆流而進(jìn)入口腔引起口苦的情況。要進(jìn)一步檢查肝膽彩超以及胃鏡，確認(rèn)是否是有膽囊、膽管相關(guān)的問題引起了膽汁反流，或者胃部相關(guān)的問題，可以發(fā)現(xiàn)有膽汁反流性胃炎的表現(xiàn)，用于確定是否是因?yàn)槟懼戳鞫稹Ｈ绻]有膽汁反流的相關(guān)因素，也要考慮是否有其他相關(guān)的原因，比如口腔異常感染，或者胃部其他的消化不良、胃潰瘍等。