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頭皮屑本身是一種真菌，如糠秕孢子菌感染會出現細碎鱗屑。真菌特別喜歡生長在潮濕環境，頭發比較厚、比較多的人群，自然形成溫暖、潮濕環境，36℃-37℃是人體溫度，也是真菌最適宜生長溫度，溫暖溫度有了，再加上頭發又比較厚、比較潮濕，就特別容易滋生頭皮屑。 因此，頭皮屑多的患者需要在日常生活中注意避免不良生活習慣，盡量保持頭皮清爽、干爽。還需要注意洗頭問題，有很多人快睡覺時再洗頭，頭發潮，還沒有干透就睡了，此種潮濕環境，時間比較長就會滋生真菌，產生頭皮屑。還有人是因為過度燙染頭發刺激頭皮，也會出現皮膚角質層脫落比較快，也會出現頭屑，故應盡量提早洗頭，干透了再睡覺。另外，頭皮要少接觸一些化學物質刺激。