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鼻子又不塞又很難呼吸，這個情況有點矛盾。一般鼻子有一定程度的鼻塞，盡管不會完全堵塞，就會導致呼吸用力、呼吸費勁，或者完全不通暢，必須要張口呼吸，導致一些相關的不舒服癥狀。通常此種情況還是因為有鼻炎，鼻炎常見和過敏因素有關系，比如過敏性鼻炎是常見的鼻炎類型。此種情況治療通常可以用鼻腔生理性海水做鼻腔沖洗，可以減少過敏原接觸，也可以使鼻腔噴的藥起到更好的效果。在鼻腔沖洗后，間隔15分鐘用鼻噴激素噴鼻比如糠酸莫米松或者氟替卡松。通常連續用2周，就可以達到相對好的效果，連續用1-3個月，就可以達到相對穩定持續的效果。另外，必要時還可以再加鼻噴的抗組胺藥，比如氮卓斯汀。必要時還可以再加口服的抗組胺藥，比如氯雷他定或者依巴斯汀等。如果以上藥物治療效果還是不好，可以考慮口服的白三烯受體拮抗劑，比如孟魯司特。一般通過這些藥物治療，都可以很好地緩解鼻炎、鼻塞等相關癥狀。