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原來認(rèn)為不吃早餐可能和糖尿病的關(guān)系不大，但是現(xiàn)在的研究認(rèn)為，不吃早餐有時(shí)有得糖尿病的可能性。現(xiàn)在有很多研究顯示，尤其是國(guó)內(nèi)外的研究顯示，不吃早餐分兩種情況。1、如果不吃早餐，就會(huì)在其他時(shí)間加餐，比如上午就會(huì)加餐吃零食，或者午餐攝入食量比較大。前一天晚上的夜間或者睡前加餐進(jìn)食，這種情況下不合理的飲食規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致能量的增加，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)胰島素抵抗，胰島素抵抗加重之后，出現(xiàn)胰島素處理血糖能力的下降，就會(huì)得糖尿病；2、如果不吃早餐但是也沒有加餐，下一餐也沒有過多的防御性進(jìn)食，前一天晚上也沒有過多加餐，就是少吃了一頓飯，這種情況下理論上似乎和糖尿病關(guān)系不大，但是現(xiàn)在研究表明，無論是男性還是女性，不吃早餐，即使在沒有額外再加餐的前提下，仍然可以導(dǎo)致糖尿病的患病率增加。