- 失眠的分類有哪些
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 高宇紅 副主任醫師
失眠通常分為以下兩類：
1、短期失眠：醫學上也稱為順應性失眠或急性失眠。如果老年人、懷孕婦女以及兒童等特殊人群出現急性失眠，可以用一些非藥物方法進行治療，比如放松、打開心結等。許多急性失眠是由于家里突然發生變故等導致，通常比較容易恢復，只要把心結解開，即可在短時間內恢復正常睡眠；
2、慢性失眠：治療相對較為困難，因為部分患者已經習慣慢性失眠的睡眠節律。
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