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輕度中暑癥狀處理方法：1、到陰涼的環境：如果有電扇、空調更好。如果在戶外，患者需要找有樹蔭、通風透氣的地方；2、中暑時需要注意飲水：飲水非常重要，一是補充水分，二是可以促進機體循環。中暑很大一部分原因，是因為在高熱情況下大量出汗，帶走機體大量水分出現一些脫水癥狀。所以中暑時補水也非常重要；3、采用一些其他的方法來降溫：比如蘸濕冷的毛巾在額頭、頸部、腋下、腹股溝等處進行濕敷，也可以采用身上淋浴、擦冷水的方法，迅速降低體溫；4、要及時休息：有些中暑的患者是因為在戶外活動出現了中暑癥狀，這時候就需要在陰涼的環境下好好休息，促進機體體能恢復。如果出現重癥中暑癥狀，應及時送到醫院去處理。