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中醫(yī)講究三分治，七分養(yǎng)，所以護(hù)理很重要。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是生活中比較常見的一種疾病，隨著生活水平的提高，這類疾病發(fā)病率越來越高。因?yàn)樗腿粘５纳盍?xí)慣密切相關(guān)，所以在日常生活中，常規(guī)的治療和護(hù)理工作也是必不可缺少的。具體護(hù)理如下： 1、飲用水和口服碳酸氫鈉片，每日飲水量應(yīng)該大于等于2000ml以上，并服用碳酸氫鈉堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄； 2、定期檢測血尿酸的水平和尿pH值，定期進(jìn)行復(fù)查和治療； 3、嚴(yán)格控制低嘌呤飲食和飲酒，注意減少高嘌呤飲食如各種動物的內(nèi)臟、海鮮、肉湯、魚湯及牛肉，飲酒往往會增加痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生； 4、患者通常可以鍛煉，但不能劇烈運(yùn)動，運(yùn)動可以是有氧運(yùn)動，無氧運(yùn)動使耗氧量增加、無氧酵解增加、pH值降低，乳酸的生產(chǎn)可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)盡量避免； 5、指導(dǎo)病人保護(hù)足部、下肢關(guān)節(jié)，因?yàn)橄轮P(guān)節(jié)是承受的壓力最大、容易損傷的關(guān)節(jié)，且局部溫度低，是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎好發(fā)的部位，患者可選擇大小感覺舒適的鞋子，每天用溫水清洗后的腳，應(yīng)保持皮膚干燥。總結(jié)一下就是患者應(yīng)管住嘴、邁開腿、多喝水、降體重、忌酒癮。