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4mm的腎結石不嚴重，4mm的腎結石主要是通過排石治療為主，不主張手術治療，也不主張體外震波碎石。4mm的腎結石非常小，臨床上對腎結石的治療，有明確的規定，如果結石直徑＜6mm，結石下方的位置沒有明顯梗阻，這種情況推薦自己排石治療為主。自己排石包括多喝水、吃排石藥物、多運動，這樣有可能將結石自行排出體外。推薦每天的喝水量要＞2500ml，多喝水可以形成更多的尿，通過排尿速度，有希望將結石由腎臟排到輸尿管，然后再進入膀胱、進入尿道，排出體外。多喝水也可以稀釋尿液中結晶物質的濃度，避免結石進一步增大。推薦患者可以進行慢跑、爬樓梯，跳繩、打球等各種運動，有助于結石的位置移動，結石排出的可能性就會更大。推薦患者將排出的結石做結石成分分析，可以做到有效的精準預防腎結石。