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因為三七粉具有熱性，對于絕大部分失眠沒有治療作用。失眠分為心脾兩虛型、肝膽火旺型、脾胃濕質型、陰虛火旺型、心膽氣虛型等，氣滯血瘀病人吃三七粉有一定益處，因為三七粉主要具有活血止血、化瘀止痛的作用，對于有瘀滯或者疼痛的病人效果比較好，可以適當服用。對于失眠需要辨證治療，不能隨便服用三七粉處理。還有其他方法進行治療，比如按壓后背膀胱經，比如從脖子到腰骶部進行刮痧或者敲打、自我按摩，還有其他穴位也都有一定的安眠作用。