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打嗝和胃脹氣屬于就是胃里的氣體比較多，然后引起的噯氣表現(xiàn)。一方面是跟飲食有關(guān)，如果吃肉多、吃菜少，或者吃了產(chǎn)氣的食物，尤其豆制品，容易出現(xiàn)胃里氣體增多的表現(xiàn)。另外胃動(dòng)力不足可能和著涼或者是特殊的原因，比如活動(dòng)少、運(yùn)動(dòng)比較少，或者手術(shù)后造成了胃的動(dòng)力不足，也可以造成打嗝、胃脹氣。如果出現(xiàn)經(jīng)常打嗝、胃脹氣的時(shí)候，一方面飲食上最近要吃比較清淡、容易消化的東西，少吃肉類，然后多吃蔬菜、水果，幫助減少胃里的氣體。另外可以適當(dāng)用促消化的藥物，幫助食物消化，這樣也能起到減少胃里氣體產(chǎn)生的作用，有時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)挠么龠M(jìn)胃動(dòng)力的藥物，也能夠起到減輕打嗝和胃脹氣的作用。所以可以如果要是最近反復(fù)的打嗝、胃脹氣，首先要檢查最近的飲食是否有變化，最近活動(dòng)比較少，坐著比較多。如果反復(fù)的有這種情況，就吃減少氣體產(chǎn)生、促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，這些都能夠起到減輕打嗝和胃脹氣的作用。