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左側腰部腫脹、疼痛，常見以下原因：1、局部急性損傷：如患者從事重體力勞動，或者高強度的體育鍛煉，以及長時間彎腰工作等，活動時可能造成局部的急性損傷，包括肌肉、筋膜、椎間盤小關節等部位的急性扭挫傷，會出現左側腰背部的腫脹、疼痛，嚴重時患者需長時間臥床，不能下地活動；2、慢性疾病：部分患者坐姿不良，或者經常躺在比較軟的床上休息，長時間使腰背部的肌肉、筋膜處于緊張狀態。同時部分患者可能受涼，長時間被空調、電扇吹腰背部，造成局部的無菌性炎癥反應，會在外界因素作用下，誘發局部的疼痛。如果炎癥反應比較嚴重，還會伴有局部的滲出和腫脹；3、內在病變：如腎臟病變，腎臟一般對應腰背部，左側腰背部對應左側腎臟，如果腎臟出現病變，如腎結石、腎炎、腎積水等，可反射性放射至左側腰部，出現疼痛，有時會出現局部的組織腫脹。