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舌尖起泡的原因有舔牙、黏液腺囊腫等，具體如下：1、舔牙：一般總舔牙會導致菌狀乳頭充血水腫，甚至導致絲狀乳頭萎縮，使菌狀乳頭更明顯；2、黏液腺囊腫：舌腹部的亮泡一般為黏液腺囊腫。舌腹部有豐富的黏液腺，除大唾液腺外，還有較多小唾液腺，當唾液腺開口堵塞，唾液潴留，即可形成小亮泡；3、其他原因：部分患者將正常生理結構當作泡，如菌狀乳頭。對于綠豆大小的泡，有時可逐漸恢復，不需要治療，避免用舌前部舔牙。對于較大且無法恢復的泡，可以通過手術切除。