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喝水過多肯定對腎臟有一定的負(fù)擔(dān)，喝水多少需要根據(jù)身體的需要量進(jìn)行判斷。臨床一般情況下，如果病人在住院期間，可以根據(jù)排尿量、機(jī)體揮發(fā)量以及呼吸道揮發(fā)量來進(jìn)行詳細(xì)計(jì)算，然后控制攝水量。但是在日常生活中，此類喝水太復(fù)雜，也不現(xiàn)實(shí)。所以以口渴為標(biāo)準(zhǔn)，如果口渴就發(fā)生喝水，如果不口渴可以不喝水。口渴說明機(jī)體缺水，當(dāng)晶體滲透壓升高3%的時(shí)候，機(jī)體已經(jīng)出現(xiàn)縮水，當(dāng)晶體滲透壓升高5%的時(shí)候，發(fā)生口渴。所以口渴時(shí)，說明機(jī)體已經(jīng)發(fā)生缺水，缺水達(dá)到5%的狀態(tài)。此時(shí)就要充分喝水、喝夠足夠的水，來解決口渴問題，從而使血中的缺水癥狀得到糾正、解決口渴，就可以使水分不再補(bǔ)充。如果大量喝水，有可能造成急性胃擴(kuò)張，就有致命性，需要緊急處理。如果喝水過多，也有可能造成水中毒。水中毒使大量的水進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，特別是進(jìn)入腦細(xì)胞內(nèi)，造成神經(jīng)病變，出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈的癥狀，加重腎臟負(fù)擔(dān)，腎臟必須加緊時(shí)間工作來排除多余的水分，才能保持機(jī)體水分在穩(wěn)定狀態(tài)。