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打噴嚏主要是一種鼻腔黏膜的神經反應，所以在睡著以后可以出現打噴嚏。對于過敏性鼻炎的患者，在睡覺過程中由于外界塵螨，或者冷空氣刺激，可以出現不自覺打噴嚏。打噴嚏是一種自我保護現象，可以把細菌、病毒，阻止在鼻腔以外。但是過度打噴嚏，比如過敏性鼻炎的患者會連著打十幾個噴嚏，并且伴有流鼻涕、鼻子癢，出現嚴重鼻塞，這種情況屬于病理性，需要治療。如果確診是過敏性鼻炎，可以用鼻噴激素，晚上睡覺之前可以口服抗過敏藥，如氯雷他定片，具體的用量用法需要在醫生的指導下應用。室內環境要注意保持清潔，這樣可以減少過敏性鼻炎的發作。