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妊娠期糖尿病半夜餓了吃什么
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參與醫生
海南省人民醫院 李季芳 副主任醫師

妊娠期糖尿病患者如果夜間出現饑餓情況,都是因為沒有做到定餐、定時、定量的營養原則,定餐就是將每天的餐次固定下來,妊娠期糖尿病患者一般要求少量多餐,每天5-6餐,如果發現自己存在夜間饑餓的習慣,為防止因饑餓引起低血糖,出現酮癥,所以睡前加餐非常有必要,不要等到饑餓時才進食。睡前加餐也要講究定時定量的原則,根據自己的睡眠習慣,一般建議晚上9-10點加餐,加餐量也應固定,例如一杯250ml的純牛奶或者50g的糖尿病型腸內營養粉。若患者有睡前加餐的習慣,則應堅持加餐到分娩的時候,不能時斷時續,否則就違反定餐、定時、定量的營養原則。

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