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女孩性早熟飲食的禁忌具體如下： 1、如果孩子是假性性早熟，要在飲食上做出很多努力，首先不要過多進食含有動植物激素的食品，要盡量多進食有機食品； 2、要控制女孩體重的增加，要做到營養均衡，增加運動，減少體脂含量； 3、不要盲目進補，如在南方地區，很多人喜歡煲湯，采取中藥或動物性腺進行煲湯，里邊有很含有很多動物激素成分，作用于人體會產生早熟的情況； 3、容易含有激素的食品，如動物初乳、蜂蜜，還有平常大補的食品要減少攝入。要做到飲食均衡，多運動，盡量減少含動物、植物激素食品的攝入。