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腱鞘炎針灸后碰水具體時間通常無嚴格規定，最好在兩小時后進行。但從邪氣入侵角度考慮，針灸操作手法、患者病情、身體素質不同均會影響針灸后碰水間隔時間。 針灸為外治療法，屬于微創，針孔如果沒有閉合，不適合立即碰水，易引發感染以及外邪侵入，尤其特殊針刺手法，例如搖大針孔等。通常體質較好的年輕人休息一小時后可以嘗試碰水，但身體素質較差的老年人或久病的患者需適當延長時間，最好在兩小時后，具體應咨詢相應醫生根據實際情況進行選擇。