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白果是否可以祛斑需根據具體情況進行分析。白果的主要臨床作用是斂肺定喘、固精、止帶、縮尿，因此臨床上常用于白果治療咳喘病癥、白灼帶下、多尿、遺尿等癥。現在研究藥理證明，白果具有抗菌、抗氧化、清除皮膚自由基的作用，對老年斑色素有一定的抑制作用，因此可以把它作為一種輔助治療老年斑的方法，預防老年斑的形成。但是臉上的斑有很多種類型，除老年斑之外，還有雀斑、黃褐斑、炎癥后色素沉著等所形成的斑，白果對這些原因所形成的斑可能作用不大。如果是比較頑固的老年斑，比較嚴重的老年斑，通常會采用激光治療，白果只作為一種輔助抑制的手段，一種預防的手段。因此首先要知道導致斑的原因，再選擇合適的治療方法，才能取得一個最佳療效。且由于白果有小毒，因此不可以生食，不可以過量服用，否則可能會引起中毒癥狀。總之當我們患有斑時，最好在專業醫生的指導下使用治療。