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經常不正確使用牙簽可能會對牙齒和牙床造成一定損壞，引起牙齦的萎縮、牙根的暴露以及牙縫變寬等，牙縫變寬之后食物更容易嵌塞，再用牙簽去剔牙，久而久之成為惡性循環，這就是俗稱的牙齒越剔越稀。如果正確、合理使用牙簽，并不會引起牙縫變寬的情況。正確使用牙簽的方法使用成品的比較好的牙簽，表面光滑、不易折斷，剔牙的時候把牙簽以45°角放到兩個鄰牙的間隙中，牙簽尖朝向咬合面的方向，沿著牙齒明面緩慢把異物剔出，這樣就不會引起牙縫變寬的情況。當然牙簽使用過程中可以配合一些牙線或牙間隙刷，以利于更好地進行牙間隙的清潔。