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兩腮長痘痘的措施及原因如下：1、措施：兩腮部位長痘痘，患者可以局部外涂過氧苯甲酰凝膠、阿達帕林乳膏，祛除痘痘。局部要加強清洗，可以用香皂、溫熱水經常清洗，保持面部的清潔，甚至可以用硫磺皂清洗。避免過多的護膚品、化妝品外涂，可以配合米諾環素口服治療炎性痘痘；2、原因：痘痘是年輕人常見疾病，發生在皮脂腺豐富區域，為炎癥性皮膚病。兩腮部為面部的一部分，也是皮脂腺豐富的區域，局部皮脂腺在雄激素的刺激下增生，分泌大量皮脂，淤積在皮脂腺內形成脂栓，刺激毛囊上皮細胞，并與角化過度的毛囊上皮細胞碎片混合，擴張毛囊口，形成黑頭粉刺。寄生在毛囊皮脂腺內的痤瘡丙酸桿菌或卵圓形糠秕孢子菌在皮脂環境下大量繁殖、感染，釋放脂酶、蛋白分解酶，水解皮脂中的甘油三酯，使甘油三酯分解成游離脂肪酸，侵蝕、破壞毛囊壁形成炎性痘痘，臨床表現為丘疹、膿包、結節、囊腫等損害。