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低壓95mmHg、高壓140mmHg為高血壓1級，不正常。根據現行最新高血壓管理指南規定，正常成人血壓應滿足如下標準，高壓應在90-140mmHg，同時低壓應在60-90mmHg，高壓≥140mmHg和(或)低壓≥90mmHg為高血壓。推薦所有高血壓患者進行不良飲食習慣、生活習慣改善，對于低壓95mmHg、高壓140mmHg的1級高血壓患者，可先行不良飲食習慣、生活習慣改善3-6個月，如血壓仍不達標，可加用降壓藥物控制血壓達標。